Envoie un message à un ami

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Écris un long message ou une lettre à quelqu'un.

Reprends contact 💬

Parfois, ton emploi du temps chargé peut prendre le dessus et tu ne sais pas où trouver le temps de retrouver tes amis ou ta famille. Dans ce cas, un simple message indiquant que tu penses à quelqu'un peut faire toute la différence !

Bien-être mental 🧠

Les recherches montrent que se connecter aux autres est un excellent moyen de se sentir mieux, de réduire le stress et de lutter contre la dépression. Se connecter avec d'autres personnes est l'une des choses les plus importantes pour le bien-être mental.

Avec NewU, il existe d'innombrables façons d'améliorer ton bien-être mental. En plus des habitudes de connexion avec les personnes de ton entourage, l'exercice, la relaxation et la nutrition jouent également un rôle important!

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