Stuur een bericht naar een vriend

Stuur een bericht naar een vriend

Schrijf een uitgebreid bericht of brief aan iemand

Maak opnieuw contact 💬

Soms kan de volle agenda even de overhand nemen en weet je even niet waar je de tijd vandaan moet halen om af te spreken met vrienden of familie. In dat geval kan een simpel berichtje dat je aan iemand denkt al een verschil maken!

Mentaal welzijn 🧠

Onderzoek toont aan dat contact maken met anderen een geweldige manier is om je beter te voelen, stress te verminderen en depressie te bestrijden. Contact maken met andere mensen is een van de belangrijkste dingen voor mentaal welzijn.

Met NewU zijn er ontelbare mogelijkheden om je mentaal welzijn te verbeteren. Naast de gewoontes om contact te maken met mensen om je heen, spelen beweging, ontspanning en voeding ook een belangrijke rol!

🎯